游泳憋气为什么在水上漂不起来

游泳憋气为什么在水上漂不起来

游泳憋气在水上漂不起来。可能由于人体本身比重原因。婴儿、肥胖人群肌肉含量小。更容易漂浮。憋气时建议吸满一口气之后再潜入憋气。否则肺部体积收缩就会下沉。如果是在海水中。会更容易漂浮。憋气时要注意氧气损耗。

1、人体比重

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憋气的时候产生的浮力。其实人体与水的比重有关。漂不起来也和身体协调有一定的关系。一般来说密度越大。人体比重就越大。此时身体就会下沉。像婴儿、肥肉较多的人。由于他们的肌肉比重小。因此就更容易上浮。

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2、肺部气压

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游泳的时候配合憋气。一定要吸满一口气之后再潜入憋气。这样身体的肺部体积增大。处于舒张状态。就会增加人体一部分的体积。就更容易飘起来。如果有的人肺活量比较小。憋气时体积变化不明显。就需要练习增加肺活量。

3、环境原因

游泳憋气为什么在水上漂不起来

有时候憋气后沉下水。由于人体本身的重量和沉入水中的重力。人体会先在水里沉一段时间。此时如果肺部的气压收缩。人体就漂浮不上去了。在海水和普通的水中游泳憋气也不一样。海水盐分含量高。更容易浮起来。

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游泳憋气的好处
上一篇 2020-07-21
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