韭菜鸡蛋饼的热量是多少

问：我最近身体不适吗，不能吃高热量的食物，那么请问韭菜鸡蛋饼的热量是多少？

答：

韭菜鸡蛋饼的热量是多少

242大卡/100g。

韭菜鸡蛋饼中，每100克的韭菜鸡蛋饼中大约含有242大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，韭菜鸡蛋饼的热量算是比较高的了，因此生活中要根据自身的实际情况适量食用韭菜鸡蛋饼。

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材料：韭菜、鸡蛋、香葱、食用油、食盐。 做法： 1、先将韭菜洗净切末，香葱洗净切末。 2、鸡蛋打散，再往其中加入适量的食盐搅拌均匀。 3、然后把切好的韭菜和香葱一同放入鸡蛋液中，搅拌均匀。 4、之后锅加油烧热，下入蛋液摊平煎制。 5、最后将其两面煎制金黄，盛出装盘即可。

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