秋季气候对人体有哪些影响 对血脉的影响

秋天除了在温度上与夏季有明显的区别外，秋季的干湿度与夏季也有区别，秋季气候干燥，天高气爽，昼夜温差大，对人体有及较大影响，接下来就来介绍秋季气候对人体有哪些影响。,

对皮肤的影响

皮肤位于人的体表，与外界空气气候直接接触，秋天气候干燥对人体最直接的影响就是皮肤，特别是直接暴露于空气的皮肤，气候的干燥会使这些部位通过毛孔对外呼吸时，水分散失，从而干燥，有的会引起骚氧，甚至开裂。

建议：做好皮肤的补水保湿工作，洗澡后涂抹身体乳，洗脸后进行脸部保养等。

对口鼻粘膜的影响

除了对皮肤的影响，干燥的气候还会对嘴唇，以及鼻粘膜产生印象，嘴唇暴露在外，比较柔嫩，当秋燥袭来时嘴唇易开裂。而且空气干燥，鼻子是肺的门户，由于肺部不停的呼气吸气，在呼出时带走了鼻粘膜的水分，鼻粘膜轻微干燥，人不会有什么感觉，但是严重缺水干燥时，会出现鼻子发干，发痒等情况，比较严重时会引起鼻粘膜的小血管破裂，导致出血。

建议：多喝水，给嘴唇涂抹润唇膏，一般秋天每天摄入2000毫升水为最佳。

对血脉的影响

人的血管是具有弹性的，同时也是可以调节的，血管的收缩舒张与多种因素有关，夏天温度高，血管扩张，温度低，血管收缩，秋天是由夏季往冬季过度的一个阶段，所的血脉逐渐收缩，以抵御冬季的严寒，血管渐渐收缩时，血流量也会相对减少，这样皮肤得到血液的濡养会减弱。

建议：初秋可以适当“秋冻”，当天气逐渐寒冷，进入深秋后，注意添加衣物，做好保暖工作。

热门文章简读《左撇子聪明吗》

左撇子的判断标准 1 执笔写字、拿筷子、扔东西、刷牙、用剪刀、擦火柴、穿针线、使用锤子等工具、握球拍、用毛巾洗脸这10项基本生活习惯。 1.全都使用左手，肯定是“左撇子”！ 2.前6个项使用左手，而后面4项即便全部使用右手，也可以界定为“左撇子”！ 3.前6项中有1-5项使用右手，那么这个人的两只手没有固定的偏向。 左撇子并非更聪明 2 事实上，没有任何科学证明左撇子更聪明。对左利手人和右利手人的智商进行对比研究，结果发现两者没有显著差异。 其实，“左”和“右”的决定性器官是我们的大脑。大脑有左右之分，左大脑有优势的人一般多用右手，而右大脑发达的人惯用左手。 左大脑是主管逻辑思维的“理性半球”，右大脑是主管形象思维的“艺术半球”。 因此，不能一概而论地说“左撇子”和“右撇子”谁更聪明，只能说他们各有所长。 左撇子的优势 3 左撇子确实有一定优势，左手人似乎在需要快速反应与正确空间判断的运动，表现优异。尤其在某些运动项目如网球、英式足球、高尔夫球，“左撇子”人的运动反应速度比“右撇子”人更快。 另外，左撇子在数学、视觉透视、与空间能力较强，有利于往数学与建筑领域发展。加上左撇子常与众人有不同的见解，富有很好的想象力及整体把握能力。左撇子在事业发展中明显会很有优势，脚踏实地会取得成功，并且很有一番作为。 左撇子的形成原因 4 1、基因所致：在双亲都是左撇子的家庭，子女是左撇子的几率是50%；部分左撇子是与生俱来的左手倾向。 2、病理因素：病理型左撇子的情况一般是这样，从出生起大脑左半球就受到了干扰，所以右半球不得已而负担了大部分的工作，而形成左撇子。 3、个人刻意行为：部分人是个人改成左手习惯。

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对肺的影响

秋天气候干燥，人的内脏也会因此而受到影响，其中对肺部的影响最直接，《黄帝内经》中记载“秋气通于肺”，“西方白色，入通于肺”，西方白色，可以至秋天的天气，秋天主收，肺主肃降，肃降也有下降以及从外往里收的意思，所以，秋天天气与肺的关系十分密切；古代医学家发现，每到秋季，气候干燥之时，有的人就会出现口干咽干，唇裂鼻出血，咳嗽等一系列阴液损耗的症状，一般都是属于肺的变化，因此，秋气通于肺。

建议：秋季可以对食用一些甘润补肺，润燥的食物，蜂蜜，苹果，梨子，葡萄，百合，海参，柿子等都是补阴润燥的食品。

秋天除了在温度上与夏季有明显的区别外，秋季的干湿度与夏季也有区别，秋季气候干燥，天高气爽，昼夜温差大，对人体有及较大影响，接下来就来介绍秋季气候对人体有哪些影响。,

对肠道的影响

中医认为，肺与大肠是通过经脉紧密联系在一起的；所以每当秋季来临，燥邪侵害人的肺腑时，大肠也会受到影响，出现大便干燥，难以解处，甚至解不出的现象，这主要是因为燥邪伤肺，灼伤肺阴，致使津液亏少，使得肃降的功能受到影响，进一步影响大肠，使得大肠传导无力，而出现上述症状。

建议：肺与大肠紧密相连，要改善秋季便秘症状，首先要先养肺，多吃甘甜润燥食物，多喝水。

对情绪的影响

秋季草枯叶落，花木凋落，秋风秋雨易使人感到萧条，凄凉，产生抑郁的心情；老年人易产生情绪低落，多愁善感；中医认为，秋天人们一定要保持精神上的安宁，才能缓解肃杀之气对人体的影响，要注意不断收敛神气，以达心境宁静状态。

建议：丰富生活内容，听听音乐，看看书，当心情随着生活内容的多彩而快乐时，就会忘记忧愁。

热门文章简读《秋季的应季蔬菜有哪些》

小白菜 1 在秋季蔬菜中，小白菜的含钙量和含锌量最高，每100克可食用部分的含量分别是90毫克和0.51毫克，含钙量几乎是等于白菜的2~3倍，孕妇和小孩对于钙的需求量大，且小孩多缺锌缺钙，建议吃小白菜以食补，中医认为小白菜性味甘平，有清除肺热咳嗽之效，便秘患者可以多吃点。 南瓜 2 南瓜在东北地区被称为矮瓜，可以食用，外形与西葫芦有点类似，南瓜成熟后多为黄色或橙红色不等，一般在7~9月成熟，味道甘甜，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，美容抗痘等功效，而且南瓜是所有秋季蔬菜中脂肪含量最低的。 芹菜 3 芹菜性喜冷凉，湿润的气候，属于半耐寒性蔬菜，不耐高温，很多人在吃芹菜时只吃茎，不吃叶子，其实芹菜叶中的营养价值要高于茎许多，芹菜叶中的维生素E，镁，锰，铜，磷在秋季应季蔬菜中均居于首位，有很好的降压效果。 胡萝卜 4 胡萝卜中胡萝卜素含量最高，在秋季蔬菜中，胡萝卜素有促进机体生长发育，防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼睛干涩症等功能，但是最好不要生吃，否则会有70%的胡萝卜素不能吸收，但是也不宜大量吃胡萝卜，长期大量摄取胡萝卜素会影响卵巢黄体素合成，有的甚至造成闭经。

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