骑车后膝盖痛如何恢复

骑车膝盖痛的恢复方法

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骑车后大腿酸痛的处理方法 骑车后出现大腿酸痛的情况，可以用热毛巾敷在酸痛的部位，可以缓解酸痛的感觉，促进血液循环。还可以适当对大腿进行按摩，并配合一定舒筋活络的药膏

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骑车后膝盖出现疼痛的现象。需要在3～7天停止腿部进行较为剧烈的运动。如果膝盖疼痛非常明显。最好是给膝盖涂抹抗菌消炎和活血化瘀的药膏。每天用热毛巾给膝盖热敷。走路时最好带上护膝。避免膝盖再次损伤。如果情况严重。最好是去医院治疗。

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骑车后视镜的调整方法 调整电动车、摩托车的后视镜，首先需要找到固定后视镜的两颗螺母，通常在后视镜柄底部。再用扳手将螺母逆时针拧松，就可以调整后视镜的位置，将后视镜调

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